Descripción
¿Quieres saber más?
¿Para qué sirve en estética y bienestar?
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la calidad del sueño y el descanso.
- Alivia la tensión muscular y nerviosa.
- Equilibra el estado emocional y mental.
- Potencia la sensación de paz y relajación profunda.
¿En qué zonas se aplica?
- Espalda y cuello (principalmente para aliviar tensiones).
- Brazos y piernas (para mejorar circulación y relajación muscular).
- Rostro y cabeza (para calmar y liberar estrés acumulado).
¿Cada cuánto se recomienda?
- 1 vez por semana o según necesidad para mantener equilibrio emocional y físico.
- Ideal como complemento a terapias de estrés, ansiedad o agotamiento.
Beneficios
- Disminuye niveles de cortisol (hormona del estrés).
- Promueve relajación profunda y recuperación energética.
- Mejora la circulación y oxigenación muscular.
- Estimula el sistema nervioso parasimpático, reduciendo tensión y fatiga.
Cuidados antes y después
- Antes: informar sobre posibles alergias a aceites esenciales.
- Después: evitar exposición a fuentes fuertes de calor o frío.
- Mantener hidratación y descanso adecuado.
Contraindicaciones
- Alergias conocidas a aceites esenciales.
- Embarazo (consultar previamente).
- Infecciones activas o piel irritada.
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